2021年5月31日是第34个“世界无烟日”，今年的主题是“承诺戒烟，共享无烟环境”。吸烟有害健康。烟草烟雾中含有7000多种化学物质，其主有250多种是有害物质，包括：尼古丁、焦油、一氧化碳等。这些有害物质会增加慢阻肺、肺癌、冠心病等28种疾病的发病率风险。

　　虽然很多人知道吸烟有害健康，但总是为自己吸烟找各种各样的理由，却不肯为戒烟找理由，就是不戒烟。 在世界无烟日来临之际，世界卫生组织对为何要戒烟的理由进行了全面总结，如戒烟会带来多种健康获益。我们对其中的内容进行了整理，希望能帮大家更好地认识吸烟的危害，并尽早戒烟。

　　吸烟引发的相关疾病

　　1、心血管疾病

　　吸烟与冠心病、高血压、猝死、血栓闭塞性脉管炎的发病有关，吸烟促使血液形成凝块和降低人体对心脏病先兆的感应能力。

　　2、呼吸系统疾病

　　慢性支气管炎、肺气肿、慢阻肺(COPD)和肺癌。

　　3、消化系统疾病

　　消化性溃疡、胃炎、食管癌、结肠病变、胰腺癌和胃癌。

　　4、脑血管疾病

　　吸烟增加脑出血、脑梗塞、蛛网膜下腔出血的危险。另外吸烟可损伤脑细胞、损害记忆力、影响对问题的思考及引起精神紊乱等。

　　5、内分泌疾病

　　吸烟20支/日，可使糖尿病危险增加1倍。吸烟亦促发甲状腺疾病。

　　6、口腔疾病

　　如唇癌、口腔癌、口腔白斑、白色念珠菌感染、口腔粘膜色素沉着、口腔异味等。

　　7、眼科疾病

　　中毒性视神经病变、视觉适应性减退、黄斑变性、白内障等。

　　目前能够延缓慢阻肺患者肺功能持续下降的方法唯有戒烟;吸烟会降低哮喘患者对于吸入激素药物的治疗反应，使哮喘药物的治疗有效性大打折扣;吸烟还会增加肺癌的死亡率。烟草产生的烟雾可以通过改变胶原而损害肺部的完整结构，及时彻底戒烟，不但有助于短期内改善咳、痰、喘等症状，而且可以减少慢阻肺和哮喘的反复急性发作，有助于疾病的长期治疗。

　　参考资料：

　　[1] More than 100 reasons to quit tobacco. Retrieved May 31 ,2021,from https://www.who.int/news-room/spotlight/more-than-100-reasons-to-quit-tobacco