临床上，打鼾的人群从小孩到老人，各个年龄段都会分布，具体哪类人群容易发生打鼾和睡眠呼吸暂停呢?

　　1、年龄和性别

　　年纪越大，越容易打呼噜，因为上年纪的人机体功能都减退了，肌肉也都更松弛;打鼾的男人比女人多，这种差异是男女间不同生理结构造成的。首先，男性的喉头位置比女性低，喉咙中空间更大，睡觉时肥厚的舌头后坠、不自觉的缩到该区域，就可能导致打鼾。

　　2、肥胖

　　肥胖是睡眠大敌，如果体重指数大于28 ，疾病的发生几率就更大。肥胖是睡觉打呼噜发生间歇的重要原因，肥胖的人一般气道的软组织也会肥厚一些，气道也会窄一些。另外OSA也会加重肥胖，所以减肥的人如果合并OSA，则需要同时治疗OSA，不然很难达到效果，而且容易发生危险。

　　3、家族史

　　有打鼾家族史的人患病的危险性会增加2-4倍，遗传倾向主要表现在脸型、肥胖以及呼吸中枢敏感性等方面。所以，如果家里有人打呼噜，还是要尽早关注一下睡眠的情况，尤其是小朋友们，避免因打呼噜缺氧和张口呼吸等情况影响孩子的生长发育。

　　4、上气道的结构异常

　　上气道结构异常情况有很多，包括鼻中隔偏曲、颅颌面畸形等骨性结构异常，以及鼻甲肥大、扁桃体肥大、腺样体肥大等软组织结构异常，这些组织、结构异常会造成气道的狭窄，呼吸时气流通过速度变快，进而引起睡觉打呼和睡眠呼吸暂停。

　　5、饮酒或服用镇静催眠药物

　　这两类物质通过降低大脑对缺氧的敏感性和加重肌肉松弛的程度让我们发生呼吸暂停，并且不能及时醒过来进行呼吸，进而加重呼吸暂停和缺氧的程度，严重的甚至会窒息死亡。因此，患有OSA的朋友们一定要戒酒、慎用镇静催眠药物。

　　6、吸烟

　　吸烟可通过引起上气道的慢性炎症等使得软组织水肿，造成气道狭窄而引起或加重睡觉打呼噜和呼吸暂停。

　　7、相关疾病

　　有一些相关的疾病也会引起我们睡眠打鼾及呼吸暂停，比如脑出血、脑中风、甲状腺功能低下、肢端肥大症等，所以就诊时如怀疑有这些疾病，则需要进行一些相关的检查和治疗。

　　由于睡眠打鼾开始时病情一般较轻，自己不会被吵醒，反而感觉睡眠很深，所以常常不会重视。出现打鼾的患者，要加以积极的预防。国际上，成人阻塞性睡眠呼吸暂停的首选治疗方式为睡眠呼吸机治疗，设备通过面罩向患者输送一定压力的气体，保证睡眠时上气道的开放，整夜维持身体正常氧合水平，医学上称之为持续气道正压通气治疗，同时可进行减肥、戒烟戒酒、侧卧睡眠等行为疗法配合呼吸机治疗改善症状。》》推荐阅读：轻度睡眠呼吸暂停综合征要不要用呼吸机?