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犯困,疲劳,还是睡眠呼吸暂停综合征?
发布时间:2020-08-31

  生活中,常常可以看见一些嗜睡患者的生活状态:即使晚上睡眠充足,白天仍然疲惫困倦,提不起精神,对周围的事情没有兴趣。其实,白天犯困并非小事,提示机体可能患上了疾病,今天就来和大家谈谈“嗜睡”都有哪些疾病。


  1、贫血


  贫血犯困的特点:伴有头晕、头疼、耳鸣、眼花、注意力不集中,面色苍白。


  2、高血脂


  高血脂犯困的特点:犯困且长期大量饮酒、摄入高脂和高糖饮食。高血脂的人,血液流动相对缓慢,影响红细胞的携氧能力,容易形成粥样硬化斑块,造成血管管腔狭窄,导致大脑缺血缺氧。


  3、鼻炎


  鼻炎犯困的特点:鼻子内部有炎症,呼吸受阻,甚至出现全身乏力、头疼。


  4、心脏疾病


  心脏疾病犯困的特点:嗜睡的同时有心悸、气短、胸闷、头昏等症状,特别是在活动后症状加重、休息后减轻。长期犯困、血液供应不足,会导致大脑缺氧,导致神经系统活跃性降低。


  5、心脑血管疾病


  心脑血管疾病犯困特点:犯困的同时伴有记忆力下降、行为异常、反应迟钝等症状。而且血管硬化、官腔变窄、脑血流量减少,易导致脑细胞缺血缺氧,引起困倦、乏力、嗜睡等症状。


  6、肝脏疾病


  肝脏疾病的特点:疲劳犯困的同时,出现皮肤发黄粗糙、恶心、涨腹、肥胖等症状。


  7、睡眠性呼吸障碍


  睡眠性呼吸障碍犯困特点:睡眠时出现呼吸暂定,例如打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。


  因为脖子周围肥胖导致上呼吸道阻塞,睡眠时出现呼吸暂停,导致机体缺氧,身体器官得不到很好的修复,白天很容易出现困倦、乏力、嗜睡等症状。



  8、其他慢性病


  慢性肾炎、糖尿病、甲状腺机能减退等,会降低新陈代谢率,导致身体的代谢出现问题,进而出现整天犯困、睡不着等。老年人还会出现频繁犯困,或者看着电视就睡着。


  通过上述8种疾病的展示,大家不难看出肥胖和慢病的人,最容易引起嗜睡和犯困,建议进行多导睡眠监测,了解入睡潜伏期、觉醒次数和时间、两种睡眠时相和各期睡眠比例、醒起时间和睡眠总时间等,国际上均有统一量化标准。因此可以正确评估失眠真相,并发现某些失眠的病因,如脑部病变、抑郁症、睡眠呼吸障碍、肢体异常活动动等。》》推荐阅读:睡眠呼吸暂停的识别与应对