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世界无烟日 | 远离烟草 保护肺部健康
发布时间:2022-05-31

  2022年5月31日是第35个世界无烟日,吸烟有害健康,烟草烟雾中含有7000多种化学物质,其主有250多种是有害物质,包括:尼古丁、焦油、一氧化碳等。这些有害物质会增加慢阻肺、肺癌、冠心病等28种疾病的发病率风险。超过20%的吸烟者会发展成为慢阻肺患者,而长期吸“二手烟”者,患慢阻肺的风险将增加48%。



     据世界卫生组织(WHO)估计,随着发展中国家吸烟率的升高和人口老龄化加剧,慢阻肺的患病率在未来40年将持续上升,预测至2060年死于慢阻肺及其相关疾病人数将超过每年540万人。慢阻肺早发现早治疗至关重要,40岁及以上人群伴有慢阻肺主要症状、吸烟史、职业粉尘暴露史、化学物质接触史、生物燃料烟雾接触史、有慢阻肺家族史等是慢阻肺的高危人群,建议每年进行一次肺功能检查。


  吸烟对肺部的损害有哪些?


  长期吸烟损伤肺功能,出现呼吸困难、气喘、胸 痛、肺部充血等症状进而引起肺部器质性改变,增加肺气肿的危险(一种不可逆的肺损害)。呼吸道易感性增加容易感染肺炎和相关疾病。


  1.慢阻肺


  吸烟是慢阻肺发生的主要危险因素。有研究显示,至少25%的持续吸烟者发展成为慢阻肺患者;与现在吸烟者相比,戒烟者的慢阻肺死亡风险下降32%~84%,并且下降幅度取决于吸烟年限及吸烟量[1]。


  2.肺结核


  有研究发现,吸烟与肺结核之间存在明显的剂量反应关系,即每天吸烟量越大、吸烟持续时间越长,患肺结核的风险越高;重度吸烟者(>400 支/年)患结核病的风险是不吸烟者的2.17倍[1]。


  3.尘肺


  有研究发现,在相同接尘水平下,吸烟者发生尘肺的风险是不吸烟者的 1.6倍[1]。


  4.肺癌


  中国在20世纪70年代开始开展吸烟与肺癌关系的研究,证实吸烟增加肺癌的发病和死亡风险,且存在剂量反应关系。有研究显示,男性和女性吸烟者发生肺癌的风险分别是不吸烟者的2.51倍和2.28倍;吸烟者患肺腺癌的风险是不吸烟者的1.78倍,患腺癌之外肺癌的风险是不吸烟者的 5.83倍;而且,肺癌发生风险随开始吸烟时年龄提前、吸入程度加深及吸烟量增多而增加。


  由此可见,吸烟是慢阻肺的最大风险因素,那么,戒烟就是防止慢阻肺发生及发展的有效措施了。世界卫生组织和我国"慢阻肺诊治指南"均建议,对于慢阻肺患者无论采用哪种方法治疗,都要根据病情程度,给予长期预防和综合治疗的方案,包括预防措施、长期用药计划、呼吸康复锻炼等,患者若能进行科学的积极治疗,就能有效地延缓疾病的进展,防止肺功能下降。


  参考来源:中国.《中国吸烟危害健康报告2020》概要[J].中国循环杂志,2021,36(10):16.