绝大多数的人打呼噜都是在夜间睡眠时发生的，只有少部分人在白天不睡觉的时候喉咙里也会发出类似的打呼噜声音，一般声音都不大。打呼噜的声音是里面呼吸道发生狭窄的地方产生的，因为上呼吸道软组织堵塞的呼吸道，导致呼吸道不通畅，这时人为了避免缺氧，就会主动张嘴来辅助呼吸，当张嘴之后，加大了呼吸力度，吸入和呼出的气流通过狭窄的呼吸道时，会引起呼吸道周围的组织震动，震动产生的声音就是呼噜声了。　哪么打呼噜的治疗办法有哪些呢?

      一、一般治疗减肥、避免饮酒和服用镇静剂、安眠剂，采用侧卧位睡眠或适当抬高床头，可减轻症状。

　　二、药物治疗疗效不确定，不作为常规治疗。可选用一些鼻腔喷雾血管收缩剂，减轻症状。

　　三、口腔矫治器或舌托佩戴后可使下颌和舌前移，扩大上气道，适用于轻度病人。

　　四、外科手术治疗气管切开对致命性低血氧症及心律紊乱是救命性措施，悬雍垂腭咽成形术可使口咽面积扩大，打鼾消失。舌状软骨悬吊或切除术、下颌骨向前滑动术对后气道狭窄、舌根后坠、下颌骨发育畸形治疗有效。外科手术治疗手术存在风险性且有复发的可能性。

　　五、使用家用无创呼吸机治疗是治疗睡眠呼吸暂停综合征的首选措施，具有无创、高效、可随身携带长期治疗等优点。

　　和普乐家用无创睡眠呼吸机系列：适用于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)的治疗，如果您是睡眠呼吸暂停等呼吸疾病患者，建议在医生的指导下使用和普乐家用无创呼吸机进行治疗。