打呼噜是我们生活中最常看到的，不同年龄段、男女都可能有打呼噜的情况，传统观念认为打呼噜是睡的香，其实不是，睡觉打呼噜憋气是一种病。医学上称之为睡眠呼吸暂停低通气综合征。那么打呼噜是什么原因引起的呢?

　　1.生活工作过度劳累 吸烟喝酒熬夜、缺乏锻炼等不健康的饮食习惯以及不规律作息都会造成打鼾;

　　2.鼻部原因 有不少人是属于鼻中隔偏曲，鼻息肉，鼻甲肥大，鼻粘膜充血肥厚，慢性鼻炎等。这些疾病会导致鼻堵塞或使鼻子的呼吸通道变得狭窄，从而出现鼾症的现象。还有的是天生鼻腔狭窄造成的，这样的话也就说明气道狭窄，就会使得在夜间的时候出现呼吸不通畅。

　　3.咽喉部，呼吸道原因，当咽喉发生疾病，比如说扁桃体炎引起眼部腺体肿大，使咽部呼吸通道变窄，呼吸不畅而导致鼾症，其实最容易堵塞的是口腔部和咽喉部，这两个部分在晚上的时候就会出现塌陷，呼吸道出现堵塞的情况。

　　4.身体肥胖，过度的肥胖的人是在全身各个部位都会出现打鼾的情况，咽喉部最为肥大，呼吸道自然变窄，肥胖人常有打鼾的现象，建议各位在生活中注意保持自己的身材。

　　所有打呼噜的原因都是因为身体相应部位或病理因素造成了呼吸通道变窄甚至堵塞，晚上神经系统敏感程度下降，肌肉松弛塌陷导致的，现在国内外都在采用临床首选的家用呼吸机进行治疗打鼾，来解决打呼噜的问题。