睡眠呼吸暂停综合症严重程度可以通过多导睡眠检测来进行区分，同时应当充分考虑临床症状、合并症情况、AHI及夜间最低氧饱和度等实验室指标，将睡眠呼吸暂停综合症分为轻、中、重度，其中以AHI作为主要判断标准，夜间最低氧饱和度作为参考。衡量睡眠呼吸暂停严重程度最客观的数据是AHI指数，一般情况下AHI指数小于5为正常，AHI指数大于10会给脏器带来慢性损伤。

　　AHI指数过高有什么危害?

　　AHI指数过高，也就是呼吸暂停+低通气次数增多，常见的外在表现就是打鼾，其主要的危害是”缺氧“，缺氧会导致一系列的问题，比如说睡眠质量降低，白天犯困嗜睡，还可能会导致高血压、糖尿病等问题。

　　为啥AHI指数降不下来?

　　使用家用呼吸机治疗一段时间后，AHI指数会有比较明显的下降。当AHI数值下降比较明显时就说明用机情况良好，睡眠呼吸暂停的情况得到很大改善。如果数值没有明显下降或者显示异常，就需要注意了。

　　压力不合适、通气面罩漏气均会影响呼吸机的治疗效果，导致AHI指数出现异常。这时建议用户根据专业服务人员的建议调整治疗压力，正确佩戴通气面罩。如果确认机器治疗压力合适，面罩佩戴正确，但AHI指数还是不在正常范围内，这个时候就要进一步确认自己是否为中枢性睡眠呼吸暂停，如果是的话，就需要更换治疗方案。

　　对于阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征患者来说，除了坚持使用家用呼吸机外，还要健康饮食，控制体重，戒烟戒酒，保持良好的生活习惯，从而将AHI指数降至正常范围内。