慢阻肺，全称是慢性阻塞性肺疾病，是一种气流受限的气道阻塞性疾病。慢阻肺不仅会严重危害公众的健康，而且非常容易被忽视，因此，了解慢阻肺的症状，及早发现病情，对于慢阻肺的治疗而言有着重要的意义。

　　慢阻肺的征兆有哪些?

　　慢性咳嗽是慢阻肺最早出现的症状，随病程发展可终身不愈，常晨间咳嗽明显，夜间有阵咳或排痰。一般为白色黏液或浆液性泡沫痰，偶可带血丝，清晨排痰较多。急性发作期痰量增多，可有脓性痰。当气道严重阻塞，通常仅有呼吸困难而不表现出咳嗽。气短或呼吸困难是慢阻肺的主要症状，早期在劳力过度时出现，后逐渐加重，以致在日常生活甚至休息时也感到气短。但由于个体差异，部分人可耐受;部分患者特别是重度患者或急性加重时出现喘息和胸闷。疲乏、消瘦、焦虑等常在慢阻肺病情严重时出现，但并非慢性阻塞性肺疾病的典型表现。

　　中老年人群多发慢阻肺，吸烟是其最主要的诱发因素，归因比例为9.7~97.9%，次要诱发因素是暴露于有害气体，约占病例总数10~20%。慢阻肺这么可怕，要怎样预防呢?

　　预防慢阻肺注意以下五点

　　1、戒烟

　　吸烟、空气污染(包括厨房油烟)、职业暴露、反复气道感染或过敏以及遗传等都是导致慢阻肺的高危因素。

　　2、避免接触有害气体或颗粒

　　除了吸烟，其他有害气体或颗粒的吸入也会影响慢阻肺的发生，要避免接触烟雾和强烈的气味;空气污染指数高时，不要到户外或减少体力劳动;在寒冷天气出门时，请戴上口罩，保护好你的口鼻;如果你有过敏症，请远离花粉或其他致敏源;调整家里的湿度，避免滋生霉菌。

　　3、加强营养

　　摄入充足的优质蛋白，如鸡蛋、鸡胸肉、鱼肉、瘦牛肉、坚果、豆浆等。可以增强免疫力，对缓解慢阻肺是有效的。

　　4、呼吸功能锻炼

　　慢阻肺患者治疗中一个重要的目标是保持良好的肺功能，只有保持良好的肺功能才能使患者有较好的活动能力和良好的生活质量。因此呼吸功能锻炼非常重要。可通过做呼吸瑜伽、呼吸操、深慢腹式阻力呼吸功能锻炼、唱歌、吹口哨、吹笛子等进行呼吸功能锻炼。

　　5、早发现

　　由于慢阻肺起病隐匿、初期症状不明显，导致许多人错过了最佳的治疗时机。如果自己出现反复咳嗽、经常有痰等症状、具备慢阻肺危险因素，应进行肺功能检查，做到早诊断、早发现、早治疗。

　　由于慢阻肺的危害较大，所以患者一定要争取及早治疗，以免延误病情，造成更严重的后果。居家治疗主要包括家庭氧疗和畅通气道两部分。长期吸氧治疗是改善慢阻肺患者慢性低氧血症的有效措施，患者每天坚持低流量吸氧15 小时以上，可减轻症状，改善生活质量，但有一部分慢阻肺患者虽然已经进行了家庭氧疗，但血氧饱和度仍然低于90%，怎么办?这个时候就建议使用家用无创呼吸机了，无创呼吸机提供压力把气体推进入肺部，使血气交换更充分;在呼气时，又可以通过压力把气管和支气管打开，排出体内的废气，减轻二氧化碳潴留，同时帮助患者减轻呼吸肌疲劳。为了更好的治疗慢阻肺疾病，呼吸机可以和制氧机结合使用，这样可以帮助患者吸入更多氧气，排出二氧化碳，减少潴留，也减少患者住院的次数。》》推荐阅读：为什么建议慢阻肺使用ST模式的呼吸机