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睡眠呼吸暂停综合症(SAHS)应该了解的常识!
发布时间:2020-09-22

  在日常生活中,有很多人都会有睡觉打鼾的现象,严重时半夜被憋醒,大家千万别小看睡觉打呼噜,不少人打呼噜时会出现呼吸反复暂停!现在有许多高血压、冠心病、心率失常、脑出血、脑血栓的患者,都与睡眠时持续的慢性间断性缺氧有关。医学上称之为“睡眠呼吸暂停综合征”。  目前国际上认同的诊断标准是每晚7小时睡眠中,超过10秒钟呼吸暂停与低通气次数之和出现30次以上,或平均每小时超过10秒钟呼吸暂停与低通气次数之和超过5次(即:AHI指数≥5)。


  如果当你打呼噜时突然不喘气了,持续时间超过10秒钟,一晚超过30次,或是每次睡醒都不解乏、白天犯困,就很可能是睡眠呼吸暂停综合征,需要尽快治疗。下面我们来了解一下关于睡眠呼吸暂停综合症(SAHS)的一些基本常识:


  1.何为正常睡眠?


  睡眠状态分为两种:一是快速眼动期(REM),二是非快速眼动期(NREM)。NREM又分为N1,N2,N3期。其中,有效解除疲劳的是N3期(深睡眠)。正常睡眠时,两者交替出现,大约90分钟交换一次,且各期睡眠所占的比例要适当,结构要合理,否则,会出现睡眠紊乱,引起各种疾病。


  2.何为正常呼吸?


  气流通过鼻咽部,经气管到达肺部,进行气体交换,以保证体内的氧含量。正常呼吸频率16-20次/分。


  3.打鼾是如何发生的?


  打鼾(打呼噜)是由于呼吸过程中气流高速通过上呼吸道的狭窄部位时,振动气道周围的软组织而引起。在换气过程中较为明显。有时鼾声可以达80分贝。男性打鼾的发生率高于女性。鼾声除了影响周围人休息外,对人体健康造成危害,因此“打鼾也是病”。


  4.何为呼吸暂停?


  睡眠时上气道部分或完全阻塞,使呼吸短时间内停止(≥10秒)为呼吸暂停。


  5.何为睡眠呼吸暂停低通气综合症(SAHS)?


  如果呼吸暂停频繁发生,每小时出现5次以上或7小时睡眠过程中超过30次,可以诊断为“睡眠呼吸暂停低通气综合症”。呼吸暂停发生后,呼吸气流中断,患者机体缺氧,睡眠中反复憋醒,造成全身各系统的危害。


  6.SAHS的易患人群有哪些?


  年龄从儿童到老年人均可患该病,尤以40岁以上的发病率高。据不完全统计,达到4-10%,男性高于女性。


  7.SAHS临床分级和程度是什么?


  分为三种类型:


  阻塞型(OSAHS):指口、鼻气流消失,胸、腹部呼吸运动仍存在。


  中枢型(CSAHS):指口、鼻气流消失的同时,胸腹呼吸运动停止。


  混合型(MSAHS):以上两种情况均存在。


  病情程度分为:轻、中、重度。


  8.SAHS的主要临床表现?


  睡眠时打鼾,呼吸暂停、憋气,有时频繁憋醒,夜尿增多,出汗,多梦,晨起口干,头晕头痛,不解疲乏,日间困倦,情绪变得急躁易怒,注意力不集中,记忆力减退等。



  9.SAHS的常见病因有哪些?


  遗传因素:先天性发育异常,家族性遗传,种族不同,性别差异。


  上气道解剖狭窄:鼻息肉,鼻中隔偏曲,悬雍垂粗大过长,扁桃体及腺样体增生肥大,舌体肥大,舌根后坠,小颌畸形,颈粗壮,上气道肿瘤等。

  呼吸系统疾病:慢性支气管炎,肺气肿等。


  内分泌系统疾病:肥胖,甲状腺功能减退,肢端肥大症等。


  中枢神经系统疾病:脑栓塞,颅外伤等。


  心血管系统疾病:冠心病,高血压,心肌病等。


  10.SAHS对人体的危害?


  健康的身体是生活、事业的保障,当呼吸暂停发生后,使睡眠结构紊乱,呼吸气流中断,随之患者出现低血氧,高碳酸血症,可造成全身多系统的损害,因此,SAHS是源头性疾病。


  11.SAHS主要的治疗方法?

  治疗SAHS常用的方法有:经鼻持续正压通气治疗(即睡觉时佩戴家用呼吸机)、手术治疗、口腔正畸治疗、药物治疗、改变不良生活习惯等。》》推荐阅读:打呼噜选择什么样的睡眠呼吸机