打鼾又叫做打呼噜，如果打鼾严重伴有憋气和缺氧，医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAS)”。严重打鼾引起的缺氧会导致低氧血症和高碳酸血症，诱发高血压、心率失常、甚至猝死，是健康的大敌!

　　呼吸暂停(Apnea)：指睡眠状态下呼吸气流消失达10秒以上，其中呼吸气流消失的同时胸腹运动也消失，定义为中枢性呼吸暂停，而呼吸运动存在，仅气流停止，则为阻塞性呼吸暂停，二者兼有为混合型呼吸暂停。

　　什么原因引起睡眠呼吸暂停?

　　上气道狭窄或阻塞，上气道肌张力异常，呼吸中枢调节功能异常肥胖(舌体肥厚、肺体积减少)，脂代谢异常，内分泌紊乱(肢端肥大症、甲减、绝经)，老年软组织松弛，遗传因素。

　　呼吸暂停有什么危害呢?

　　睡眠呼吸暂停通过睡眠监测可以知道，打呼噜的人睡眠时血氧下降，可由正常的95%以上降到85%，严重的甚至可以降低到65%。睡眠中长期的大脑缺氧，可造成儿童的智力及生长发育落后，也可引起成年人高血压、中风、性功能减退，甚至猝死。

　　如何发现睡眠呼吸暂停?

　　一般打鼾的人自己是听不到鼾声的，有的还会认为自己睡眠一贯很好，这样可能延误诊治。打鼾的人往往家人更易发现，但如果本人发现自己虽然入睡快，倒下床就睡着了，也睡足了时间，但白天还常常犯困，且记忆力越来越差、体检发现血压高了，或高血压控制不好等情况，工作效率越来越低，需要考虑到医院做一个睡眠监测了。

　　轻症患者，早诊断，合理治疗，并发症少而轻，效果好;重症患者，不合理治疗或治疗延误，致残率及病死率高，是夜间猝死的主要原因。所以当我们发现睡眠呼吸暂停症时坚持合理治疗，改善生命质量，逆转或改善脏器功能损害，提高生活质量。》》推荐阅读：用无创呼吸机治疗打呼噜