一听到打呼噜,可能大多数人是男性,其实有女性也会有打呼噜的现象,而且男女打呼噜的症状并不相同,男性多表现为:可见的睡眠呼吸暂停,白天嗜睡,夜尿增多,男性性功能下降,易燥易怒等,女性多表现为失眠,多腿动,疲劳,抑郁,头痛/肌肉痛等情况。
那么,女性打呼噜的原因是什么呢?
多项研究表明,内分泌失调可能引发女性打呼噜。如果长期打呼噜,很有可能潜伏有高血压和心脏病等。
自身因素和环境因素对打呼噜都有一定的影响。年龄、睡姿、疾病等都可能是引发打呼噜的根源。比如睡觉的时候气道堵塞,口腔的气流量增加,软组织产生震动引起呼噜声;随着年龄的增长,软腭肌肉松弛导致气道阻塞、软组织震动,也会产生呼噜声音;鼻炎、咽炎等身体疾病同样也会引发打呼噜;另外,过于肥胖的人也容易打呼噜。
女生晚上打呼噜危害十分的巨大,下面简单的列出几条:
1、女生晚上打呼噜能引起气血不顺畅,血液运氧能力不达标,易引起面色萎黄、皮肤粗拙、消瘦臃肿、口臭口苦等问题,严重损害身心健康,甚至引发月经不调、痛经等疾病,严重者会延迟3-15年进入妇女绝经更年期。
2、女生晚上打呼噜对女性的直接影响就是面部问题,通常表现为大眼袋、黑眼圈、脸部皮肤松懈、眼圈色素异变,眼白污浊不清等,同时会影响身边的人休息。
3、女生晚上睡觉打呼噜对心理也有一定的影响,晚上休息不好,白天没有精神,神经一直处于高度紧张状态,易导致神经衰弱、神经官能症、高血压、冠心病等心脑血管性疾病,还会形成自卑、孤僻、焦躁、人际关系不融洽的性格障碍。
4、女性睡觉打呼噜与平时的生活习惯也有很大的关系,如有抽烟习惯的女人最易出现打呼噜问题,同时体重过重、年纪稍大也可能导致女性打呼噜。如果是个年轻,身材苗条,没有坏习惯的女性出现打呼噜,那就预示着有潜伏的神经衰弱、高血压和心脏病。》》推荐阅读:女性阻塞型睡眠呼吸暂停综合征患者的症状
女性睡觉打呼噜与平时的生活习惯也有很大的关系,如有抽烟习惯的女人最易出现打呼噜问题,同时体重过重、年纪稍大也可能导致女性打呼噜。如果是个年轻,身材苗条,没有坏习惯的女性出现打呼噜,那就预示着有潜伏的神经衰弱、高血压和心脏病。目前,睡眠呼吸暂停综合征(OSA)最有效的治疗方式为无创正压通气治疗(家用呼吸机通气治疗),使用家用呼吸机治疗可以有效解决夜间打呼噜以及OSA所带来的并发症。