慢阻肺是一种可防可治的呼吸道疾病,鉴于慢阻肺的不可逆性,对于慢阻肺预防是关键,慢阻肺大家必须注意日常的预防对日后的治疗很大的帮助。
1、戒烟
吸烟可以导致多种肺部慢性疾病,包括COPD。吸烟不旦是COPD的病因之一,也促使COPD进展。对于这一点,很多人都知道,但很多烟民是往往不太当回事,很多人好象戒不掉,有的人甚至认为吸烟是自已的爱好,为了爱好少活几年也值得。然而,到了疾病晚期都戒了,但病情却已无可挽回了。那还不如早戒!
2、深呼吸练习
COPD的特点是肺功能下降,肺内残气增加,有效肺通气减少,从而影响肺吸入氧和排出二氧化碳。深呼吸可以增加有效通气量,增加氧的吸入和二气化碳的排出。更重要的是通过长期深呼吸练习,可以维护或改善肺弹性功能,可以在一定程度上改善肺功能。具体做法是采用鼻吸口呼,进行深长呼吸,每天早晚各练习1次,每次15到20分钟左右。练习宜身心放松,不可紧张。体质稍好些者还可以配合呼吸操或太极拳练习。
3、药物治疗
一旦确诊COPD,不可能根治,更不可能自愈,现有药物治疗可以减少或消除患者的症状、提高活动耐力、减少急性发作次数和严重程度以改善健康状态。
4、预防感冒
COPD的主要病因就是反复的炎症,而且反复的炎症不断加重COPD的进展。肺部每感染一次,COPD的病情就会加重一次。所以应当尽可能少感冒。天气变化时注意保暖,避免受凉。但要注意一个误区,并不是穿得越多越好,穿得太多,稍活动就出汗,然后经风一吹受凉即感冒。
5、家庭氧疗
长期的慢性缺氧影响到全身各脏器的功能,适当的氧疗对维护脏器的功能是有益的。如果呼吸困难还不那么严重,白天可以照常活动,晚上睡觉时可以吸氧。
6、家用呼吸机治疗
由于慢阻肺病人气道受限,二氧化碳潴留问题比较突出,二氧化碳潴留会改变人体酸碱度,抵抗力下降,容易感冒,发病等等,甚至急性发作。因此在慢阻肺早期进行科学的方法进行治疗是必要的,比如:选择适合病情的轻重的家用无创双水平呼吸机,在家就可以缓解二氧化碳潴留问题,还可让疲劳呼吸肌肉得到休息,长期使用可以改善慢阻肺的生活质量,也可以减少急性发作和住院次数,改善身体状态。》》推荐阅读:慢阻肺(COPD)患者为什么需要用呼吸机
慢阻肺是发病率较高的疾病,对于这种疾病一定要早发现早治疗,选择合适的治疗方法,如果耽误治疗时机则会造成严重的危险,平时还应注意预防措施合理的饮食、适当的锻炼、养成好的生活习惯,以免慢阻肺病情加重。