2024年10月29日是第19个“世界卒中日”。今年卒中日的主题是“体医融合，战胜卒中”，倡导通过科学运动预防卒中发生，促进患者康复，提高生活质量。
卒中，俗称“中风”，是一种急性脑血管疾病，分为缺血性卒中(也称脑梗死)，出血性卒中(包括脑出血和蛛网膜下腔出血)。两类卒中均会造成脑组织损伤，进而导致残疾甚至生命危险，是威胁我国居民健康的重大慢性病之一。
导致脑卒中的危险因素有哪些?
高血压和血脂异常是导致卒中的主要危险因素。此外，超重或肥胖、心脏病(包括心房颤动)、心理因素、吸烟、大量饮酒及糖尿病等也是导致卒中的危险因素。
脑卒中与打鼾的相关性
1. 缺氧和氧化应激：打鼾可能导致睡眠中缺氧，这种缺氧可以引起氧化应激反应和内皮功能障碍。这些变化可能导致动脉粥样硬化，进而增加卒中的风险。
2. 血管损伤和斑块破裂：打鼾引起的高频振动可能会传递到颈动脉，触发动脉壁细胞级联效应，导致血管损伤和斑块破裂，这些都是卒中发生的危险因素。
3. 独立危险因素：阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)，主要表现为睡觉时打鼾、憋气，会伴有日间嗜睡和情绪障碍等症状，是中风的独立危险因素，还可能加重中风后的脑损伤，增加预后不良风险。
4.代谢功能影响：打鼾可能影响代谢功能，引发高脂血症、肥胖、冠心病和糖尿病等，这些疾病都是中风的危险因素。
5. 遗传风险：通过遗传风险预测的打鼾可增加整体卒中、缺血性卒中和出血性卒中风险，且这一因果效应与体重指数(BMI)无关。
因此，对于有打鼾习惯的人群，尤其是那些伴有睡眠呼吸暂停症状的人，建议进行睡眠监测，并在必要时接受持续气道正压通气(CPAP)治疗，以降低脑卒中的风险。无创呼吸机通过气道正压通气(如CPAP)，保持气道内压力撑住上气道，不让气道发生“塌陷”狭窄，维持呼吸顺畅。这种治疗方式对于缓解严重打鼾非常有效，尤其是当打鼾背后隐藏着睡眠呼吸暂停时，无创呼吸机可以显著改善睡眠质量和减少相关的健康风险。
