阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA)是睡眠过程中上气道反复完全和/或不完全阻塞引起呼吸暂停和/或低通气的睡眠呼吸紊乱疾病,主要特征为间歇性夜间低氧血症、高碳酸血症和睡眠结构紊乱,是一种全身性疾病。
二、OSA与心血管疾病的相互关系
高血压是OSA最常见的心血管系统合并症:轻、中、重度OSA高血压患病率分别高达59%、62%和67%,30%~50%的高血压合并OSA,在难治性高血压中OSA患病率高达70%~85%。OSA相关性高血压的代谢异常、内分泌激素紊乱、血压节律改变更多见,心脑血管疾病风险明显增加,肾脏损伤更为严重。
OSA冠心病患病率20%~30%,经心导管检查证实440例OSA冠心病患病率为24.6%;36%~63%的急性冠脉综合征合并OSA,且更易发生夜间心绞痛或夜间心肌梗死;AHI达到20次/小时是发生心源性猝死的独立危险因素。
三、OSA引发或加重心血管疾病的机制
OSA在睡眠时急性呼吸暂停发作导致间歇性低氧血症和高碳酸血症、胸内负压改变,引起交感神经系统、肾素﹣血管紧张素﹣醛固酮系统、自主神经调节障碍。同时,OSA的反复低氧和复氧,引起氧化应激和全身炎症反应,导致血压升高、内皮功能障碍、动脉粥样硬化及心血管事件、死亡风险增加。
四、心血管疾病合并OSA的高危人群识别
1、难治性高血压 ,特别是血压节律呈非勺型或反勺型改变的高血压患者。
2、夜间反复发生心绞痛,难以缓解的严重心肌缺血。
3、睡眠过程中发生的心律失常,特别是缓慢性心律失常及快-慢交替性心律失常。
4、顽固性充血性心力衰竭,特别同时表现出潮式呼吸。
5、不明原因的夜间憋醒,或心力衰竭患者频繁出现夜间阵发性呼吸困难。
6、胰岛素抵抗,难以控制的糖尿病。
五、心血管疾病合并OSA的治疗
1、改变生活方式
● 减重:超重/肥胖者通过生活方式干预(含营养、运动、认知和行为方式干预)将体重指数控制在24kg/m2以下。
● 戒烟、戒酒:吸烟增加罹患OSA的风险,且与吸烟量呈正相关。酒精摄入可能加重肥胖OSA患者的病情。
● 限制钠盐:钠盐摄入每天应少于5g,食用含钾和蛋白质丰富的食物,减少膳食的脂肪。
● 改善睡眠习惯:给予睡眠卫生教育、认知行为治疗,如刺激控制疗法、睡眠疗法、放松疗法。
● 定期有氧运动:可以独立于减肥改善OSA,可将OSA严重程度降低24%~34%。
2、按照相关指南治疗心血管疾病。
3、无创气道正压通气无创正压通气是呼吸机通过鼻罩(或口鼻罩)输送持续正压气流,在睡眠中保持气道开放、改善通气,改善OSA夜间低氧和高碳酸血症。