随着社会的发展，越来越多人面临睡眠问题。有睡眠问题者各类型血脂异常的患病率均高于无睡眠问题者，睡眠问题中阻塞性呼吸暂停对血脂的影响最为严重。

　　临床上阻塞性睡眠呼吸暂停常见的表现就是打鼾，睡觉的时候打鼾且鼾声不规律，出现呼吸和睡眠戒律紊乱，反复出现呼吸暂停的现象。

　　异常一、睡觉腿脚抽筋

　　很多人在睡觉时会有腿脚抽筋的现象，除了缺钙，一定要考虑到是高血脂引起的问题。尤其是经常在腿部、前脚或者脚趾的部分，那就要引起注意了，可能是血脂升高的表现。

　　血脂升高时，会导致体内胆固醇代谢异常，堆积在肌肉部位，堆积过多，就会阻碍血液的流通，从而出现腿脚抽筋的现象。

　　异常二、出现连续的打呼噜

　　很多人在打呼噜的时候，发出的声音并不是一个音，而是像唱歌一样有高低音，也不连贯，让人一听到就感觉是呼吸不顺畅，有时觉得还要停顿好长的时间。

　　阻塞性睡眠呼吸暂停被认为是血脂异常的独立危险因素，阻塞性睡眠呼吸暂停程度越重，血清中总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇水平升高程度越高。如果经常存在打呼噜等现象应当密切关注自身血脂水平，尤其是血清总胆固醇和甘油三酯的水平。

　　异常三、头痛耳鸣

　　高血脂往往会伴随着血液粘稠度高的现象，因此血液流动也会受到影响，一旦血液流动速度太慢就无法给大脑供应充足的氧气以及营养物质，一旦达到这个程度就会脑部神经错乱，患者也会因此而出现头晕、耳鸣以及头痛的表现。

　　一旦血脂高，会引起内耳脂质沉积，过氧化脂质增加，直接导致内耳细胞损伤，进而引起听力减退。

　　异常四、总是睡不够、睡不醒

　　高血脂会影响体内血液的流动，严重的还会造成血管堵塞，形成粥样动脉硬化斑块，使血管变得很窄，导致血流不畅，从而使大脑产生供血不足，缺氧的情况，就会引起人的嗜睡，经常会让人感到睡眠不够。

　　血脂异常受饮食及生活方式的影响，因而饮食习惯和生活方式的改善是治疗血脂异常的基础措施。无论是否进行药物调脂治疗，都必须坚持控制饮食和改善生活方式。良好的生活方式包括健康饮食、规律运动、远离烟草和保持理想体重等。