打鼾又叫做打呼噜，如果打鼾严重伴有憋气和缺氧，医学上称为“阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAS)”。严重打鼾引起的缺氧会导致低氧血症和高碳酸血症，诱发高血压、心率失常、甚至猝死，是健康的大敌!在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：中枢性方面的疾病;阻塞性方面的疾病;混合性方面的疾病。

　　造成成人打鼾的常见原因有：过度疲劳、酒醉之后入睡，鼻部咽喉或全身性疾病，如鼻中隔偏曲、鼻息肉、肥厚性鼻炎、扁桃体肥大、悬雍垂过长或肥大等，存在睡眠呼吸暂停的人群易出现以下情况：

　　1、口干、发苦、有痰，咳嗽费劲、出虚汗；头昏脑涨、好像整夜没睡；在大商场、地铁等空气不流通的地方感到胸闷、气短、心烦意乱。

　　2、睡眠不好，不易入睡、多梦、易醒；白天注意力不集中、记忆力下降、反应迟钝。

　　3、张口呼吸、频繁呼吸停止；呼吸停止十几秒后被憋醒，急速地喘气，一夜反复多次。

　　4、诱发20多种潜在并发症：心脏病、高血压、动脉硬化、冠心病、脑中风、脑出血、心绞痛、心肌梗死、气管炎、哮喘、肺心病、老年痴呆症、抑郁症、糖尿病、生理机能下降、腰酸腿软、夜尿增多等。

　　5、睡眠中常出现心悸、心烦、心慌，醒后血压升高;有时眼前发黑，耳鸣、眼花。

　　打鼾原因较多，需要找到原因，对症治疗。对于打鼾患者应避免吸烟、饮酒和刺激性药物，吸烟、饮酒和刺激性药物会让患者睡觉后咽喉部肌肉更加松弛，容易堵住呼吸道，加重打鼾。偶尔疲劳打鼾没什么，但是打鼾严重者，建议进行睡眠呼吸监测，谨防睡眠呼吸暂停。