大多数混合性暂停的患者症状与阻塞性呼吸暂停类似，主要症状以下：
1. 犯困
混合性暂停由于也存在呼吸过程中憋气问题，所以也会导致身体一直处于慢性缺氧状态，大脑为了避免缺氧会主动从深睡眠回到浅睡眠，造成患者睡眠片段化，白天表现出来的就是犯困与嗜睡。
2. 口干、咽炎
呼吸暂停绝大多数的症状是缺氧导致的，但唯独口干和咽炎和缺氧没有关系。其实口干和咽炎主要是打呼噜张嘴呼吸导致的，因为一整夜张嘴呼吸会导致嘴巴非常干燥，干燥又会诱发咽炎。
3. 高血压
混合性睡眠呼吸暂停会导致缺氧，而当人体长期处于慢性缺氧状态时，会导致交感神经兴奋和去甲肾上腺素升高，从而导致血压升高。我们知道我们的血液容量基本是恒定的，但是假如血管收缩，就会导致血液压力增高，这也就是为什么缺氧会导致高血压的原因，因为去甲肾上腺素和交感神经兴奋都会引起血管收缩。
4. 夜尿多
缺氧还会导致尿液中的钠离子增多，影响正常的肾功能，会导致肌酐清除率下降，肾脏浓缩功能减退，表现出来就是夜尿多。
5. 糖尿病
缺氧会导致损坏胰腺功能受损，当胰腺功能异常会导致胰岛素分泌异常，从而导致糖尿病，主要还是夜间缺氧导致肝糖原释放增多，糖的有氧酵解减少，胰岛素抗体阳性增多，使胰岛素功能相对不足。
6. 脾气不好、精神行为异常
其实睡眠呼吸暂停的人脾气不好是正常的，主要是因为睡眠质量不高，特别是睡眠片段化严重，所以白天脾气差，易怒。而睡眠片段化与缺氧还会影响大脑调控情绪有关的区域，所以有些打呼噜的人还会有抑郁倾向，甚至诱发抑郁症。
7. 夜间胃酸反流
有一些睡眠呼吸暂停综合征的人，在夜间会有胃食管反流现象，常见的是夜间反酸、烧心的症状。引起这个原因主要是呼吸道堵塞，在吸气时导致胸腔和食管内负压导致的。
